czy mozna

jestem pol roku po cyklu i sie cos zaczelo dziac z moimi sutami heh zaczely odstawać bardzo i robią sie takie wąskie jak napinam klate, czy to gino czy lipo?? i co na to mozna zastosowac

Ile trygodni mozna najdluzej jechac z susta/omka jako srodkiem bazowym? Czy po 12/14 tygodniach nadal bedzie dzialac na organizm? Czy tez warto moze zmienic ester kolo 10 tygodnia?

Cześć. Nie mam miejsca w mieszkaniu w którym mógłby stać na stałe sprzęt, jednak chciałbym kupić atlas. Czy możecie polecić jakiś niedrogi, który jest łatwo rozkładalny? Czyli taki, którego montaż nie zajmuje dużo czasu i można go potem schować np. pod łóżko. Wątpię, że istnieje taki sprzęt, ale zapytać nie zaszkodzi. Pozdr.

Cześć wszystkim zacząłem ćwiczyć na siłowni chcę poprawić swój wygląd na lepszy i mam pytanie bo zastanawiam się nad kupnem białka i spalacza tłuszczu czy to można mieszać trenuje na maszynach milion, mogę wstawić zdjęcia. Zmieniony przez - Początkujący96 w dniu 2022-04-06 00:56:47

czy to mozliwe ze mozna kupic ostrowie za 29zl za kilogram jak wszedzie widze ze kilo kosztuje ok 40-50zł. Tu podaje link do aukcji na allegro gdzie koles moze sprzedac worek 15kg tyko nieiwme czy nie jest to walek a wsrodku nie bedzie serwatki bialkowiej gdzie wiekszosc to laktoza http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56748481

[...] prosze powiedzcie gdzie w waszych miastach mozna kupic obciazenie i w jakich mnie wiecej cenach. slyszalem ze w makro we wroclawiu bylo duzo obciazenia ale nie wiem czy jescze jest i w jakich cenach. Prosze podajcie miejsca i ceny jakie mniej wiecej sa. Bardzo mi zalezy. Podawajcie tez z miast lezacych blisko legnicy, wroclawia czy [...]

siem mam pytanie czy te bialko ma tak dobra rozpuszczalnosc jak podaje producen (mozna szybko rozpuscic w szklance wody ) do pracy bardzo by mi sie przydalo nimam za bardzo czasu na zabawe w szeikery a moze jest jeszcze jakies inne bialeczko o tak dobrej rozpuszczalnoscie (cena praktycznie niegra roli)

Witam, chcialbym sie dowiedziec czy produkuja thyrotherm bez efedryny, poniewaz na allegro sprzedaja te cudo ale z tego co sie orientuje nie mozna sprzedawac srodkow z efka ?? Sa thyro bez efki czy poprostu goscie nie pisza ze znajduje sie tam efka?

Witam. Tak jak w temacie. Gdzie mogę w Poznaniu ćwiczyć Street Workout? W sensie chodzi o to, gdzie jest jakiś fajny plac do ćwiczenia. Wiem że jest przy Malcie, tzn w Parku Linowym. Czy treningi są tam płatne? Kiedy się odbywają? Wiecie może czy jest jeszcze jakieś miejsce w Poznaniu gdzie można ćwiczyć Street Workout? Z góry dzięki za pomoc.

Witam chciałbym sie dowiedziec czy ktos moze testował ten plan??moglibyscie podzielic sie swoimi spostrzezeniami do planu jak Wam sie podobał i najważniejsze czy to prawda ze 1 miesiąc mozna zrobic 2,5 cm wbicepsie?? ogulnie to zabardzo nieznam angielskiego i dokładnie niewiem oco chodzi więc dobrze by było gdyby ktos tez wytłumaczyłdzięki i pzdr

Siemka ostatnio zakupiłem stół i postanowiłem zacząć ćwiczyć, lecz nie zawsze mam z kim.... Więc czy macie sposoby jak samemu poodbijać? Widziałem na yt, że są takie ścianki co się zaczepia i można o nie odbijać, może macie swoje sposoby? Proszę o pomoc :)

Witam mam 30 strzałów cypio 250mg e5d aktualnie mam 7 tydzień i pluje podbić na e5d 500mg jak powinien wyglądać odblok? aktualnie od 4 tygodnia bije 500ui hcg e3d czy to nie za wcześnie? Można bić HCG cały cykl po 500ui? słyszałem ,ze to też dobre rozwiązanie a po 10dniach od ostatniej iniekcji lecieć clomid ? 100mg przez 1 dzień potem po jednym [...]

Ostatnio natknąłem się na wiele artykułów opisujących że kawa wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i wychodzę z pytanie czy to prawda. Po internecie krąży mnóstwo produktów dzięki którym niby można zrzucić nawet ogromne ilości tłuszczu w szybkim tempie ale to artykuły o kawie wydawały się najbardziej wiarygodne. Pomyślałem że skoro kofeina nas [...]

[...] forum na temat treningow po operacji przepukliny, ale znalazlem tylko rade zeby najlepiej skontaktowac sie z lekarzem. Wiec moje pytanie brzmi: Czy ktos po przepuklinie byl u lekarza i czy dowiedzial sie po ilu miesiacach mozna cwiczyc i od czego zaczac... :] Jak na moje oko to goi sie bardzo dobrze... A operacje mialem 3 miesiace temu.

Mam mały problem i dziwi mnie że nie był jeszcze opisany (jeżli był to sry i prosze o adres postu) mianowicie czy możemy wpływac na kształt umięśnienia klatki piersiowej (chodzi głównie o kształt!) np. aby była bardziej kwadratowa patrząc z przodu. Słyszałem kiedyś że jest to głownie uwarunkowane genetycznie ale czy nie można jakoś na to wpłynąć? [...]

Czy zawsze po skonczonym cylku na metce trzeba sie liczyc ze spadkami?? Czy tez mozna to jakos uniknąć

Biorę BCAA XTRA tylko w dni treningowe (40gr). A taki pomyślałem sobie czy by nie była lepsze regeneracja jak bym brał jeszcze bcaa w dni nie treningowe , jakieś tańsze bcaa np AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE (za 30 zł można mieć 240 tabletek.) .Odczuje jakaś różnice ??

witam. stażu treningowego mam ponad rok, robię teraz cykl na 5 strzałach omnadrenu, zastanawiam się nad przyjęciem 10. moje pytanie brzmi czy po takiej ilości 5-10 powinienem się odblokować?? i co będzie lepsze clomid czy nolvadex?? poza apteka można je gdzieś tak bez problemu dostać?? pozdrawiam

Czy wracanie dość szybkim tempem po treningu siłowym do domu ok 20 minut można uznać jako cardio, a jeśli tak to czy dorzucić do tego jeszcze jakieś bieganie czy rowerek na 10 minut zaraz po ts. Cel: Rzeźba mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej

witam czy w ww. treningu można zrobić np 2 ćwiczenia po 4 s. albo 4ć. po 2 s?